Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 137.80g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Сыр Домашний, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinicheva.yul94's Weight History
|