Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 81.68g | Prot: 82.27g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом. Lunch: Бефстроганов, Гречка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Other: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|