Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 75.75g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: банан Мини, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Кофе. Lunch: Куриные Котлеты, Свекла Вареная. Dinner: Банан, Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
bellka9111's Weight History
|