Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 80.26g | Carbs: 116.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Dinner: Красные Помидоры, Рыба на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. more...
|
|
2030 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 10 minutes, Ходьба - 2 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelaidamagic's Weight History
|