Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 30.56g | Prot: 44.26g | Carbs: 187.89g.
Breakfast: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Евроопт Апельсин, Monin Сироп Карамель без Сахара, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Lunch: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Яблоки (без Кожи), Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Хрустящее Печенье. Dinner: Шоколадные Печенья (с Маслом), Heinz Кукуруза , Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже. Snacks/Other: Апельсин, Мёд, Мёд, Евроопт Помело, АВС Огурцы Маринованные, Карамель, Беллакт Сливки 20%, Молодая Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_br_'s Weight History
|