Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 76.51g | Carbs: 50.71g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Дружба Плавленный Сырок, Куриная Грудка, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Smart Formula Say No Sugar Cookies, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Степанов Заливное "Царь Стола", Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhok🔥byk's Weight History
|