Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
100.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 159.56g | Carbs: 33.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Филе Нежное, Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna Labytina's Weight History
|