Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 93.26g | Prot: 80.54g | Carbs: 26.35g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Мясная История Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста Жареная. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия0122's Weight History
|