Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 114.11g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Подсолнечное Масло, Мираторг Микс Овощей Детокс, Кускус (Вареный), Кофе с Молоком, Филе Индейки. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|