Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
104.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
upochka это низкоуглеводные сырники,с псиллиумом 2гр и 5гр рисовой муки.Если надо в кето варианте,пусть использует кокосовую муку,или только с псиллиумом.Но сразу предупрежу,что вкус отличается от классических сырников и к нему надо привыкнуть или свыкнуться если уж такой фанат их. Я тута к тебе с рецептом сырников😉
15 Mar 23 by member: upochka
|
Ой спасибо большое . Спасибо! Я вчера как раз псилиум этот заказала и кокосовую, и миндальную муку.
15 Mar 23 by member: alenalayer
|
Я сегодня решила себе белок выровнить🙈🙈🙈 наровняла...в блюде 3,6 углей🤷♀️ вот это как? Пойти леденец чтоль заточить?🤣😊😊
15 Mar 23 by member: upochka
|
Это ты на кето потянулась 🤣
15 Mar 23 by member: alenalayer
|
А говорила не хочу… Туда-сюда
А мои родители сегодня в ударе по углеводам (на посту же) … и картошки нажарили, и печенье постное испекли (на весь дом выпечкой пахнет.. а я только 2 день на кето…), и конфет с шоколадным тортом на стол понаставили и фруктов разнообразных. Начали сок из мандаринов давить
Все эти запахи 😵💫😵💫😵💫😵💫 и призывы меня поесть винегрету домашнего
Но я была неумолима 🫣. После пары фраз умных типа : я углеводы не ем, так как от этого сахара инсулин скачет, а мне пора похудеть, мама как-то отстала вроде
15 Mar 23 by member: alenalayer
|
alenalayer, держись!!! Хотя лично мне всегда пофиг, если у меня установка, то я как недвижимость.
15 Mar 23 by member: upochka
|
Спасибо Любаш.
Доброе утро
Держусь.
Я тоже если прям настроилась на что-то, то бронепоезд, вижу цель, иду сквозь стены 😏
16 Mar 23 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|