Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
50.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 6.84g | Prot: 103.38g | Carbs: 43.33g.
Breakfast: Морковь, Цикорий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок. Lunch: Тыква, Приготовленная Квашеная Капуста, Филе Индейки. Dinner: Болгарский Перец, Яичный Белок, Судак. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|