|
хочу всю неделю смотреть за весом,интересно изменение при иг🤔
|
73.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 27.45g | Prot: 36.16g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Метрополис Веретено с Сахаром, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Сыр, Кофе (Растворимый). Lunch: Магнит Яблоко, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире. Dinner: Оладьи на Кефире, Просто Крекер Рыбки, Кофе (Растворимый), Maggi Суп Звёздочки. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|