Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
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54.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1187 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 57.98g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Alpro Non È Latte, Coop Pandoro Classico. Lunch: So Shape Risotto ai Funghi. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato . Snacks/Other: Gallette di Riso, EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Muller Yogurt al Pistacchio Più Mandorle Croccanti. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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valepisco's Weight History
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