Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 23.43g | Carbs: 48.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Dinner: Fito Forma Варенье без Сахара, Сухие Семена Чиа, Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|