Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
116.6 kg
Lost so far: 38.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 83.23g | Carbs: 84.51g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Верный Смесь Орехов и Цукатов, Кофе Латте. Lunch: Европа Желудочки Индейки Тушеные в Сметане, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|