Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
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46.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2492 kcal
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Fat: 99.14g | Prot: 87.93g | Carbs: 313.69g.
Breakfast: Pan Dulce, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Cebolla Frita, Papa Cocida, Huevo Revuelto, Mi Catsup Salsa de Tomate para Aderezar, Naranjas. Lunch: Vaca Blanca Yogurt Durazno, Doña Chonita Salsa de Chile Pasilla, Frijoles Cocidos, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Bistec de Res, Chorizo de Cerdo, Knorr Arroz con Tomate, Mangos. Dinner: Fiorelo Queso Crema, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Manzana, Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), Plátano, Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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