Shinji723's Journal, 15 Mar 23

IMG : 13.0
MM : 44.5
En vrai c'est un miracle d'avoir ces valeurs vu comme je mange mal 😅

66.1 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2008 kcal

Fat: 71.56g | Prot: 146.66g | Carbs: 187.31g.   Breakfast: Myprotein Baked Cookie. Lunch: Fiorini Sauce aux Tomates Fraîches , Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf, Notre Jardin Lentilles. Dinner: Pâturages Fromage Croque Monsieur , Lidl Emmental Râpé , Charal Steak Haché 15%, Panzani Macaroni. more...

2223 kcal

Exercise: Garmin - 24 hours. more...