Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 72.94g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Увелка Овсянка, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Печень Куриная, Салат из Капусты, Рис Отварной. Dinner: Мастер Продукт Хлеб Московский, Салат из Капусты, Мираторг Печень Куриная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан, Био Баланс Кефир 1%, Ашан Киви, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kurochka1991's Weight History
|