Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 95.27g | Carbs: 358.40g.
Breakfast: Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Банан, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Яйцо Всмятку. Lunch: Russian Beef Cutlet II, Свекла Вареная, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Чеснок. Dinner: Сахарный Песок, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Наша Корова Кефир 2,5%. Snacks/Other: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Брест Литовск Сыр Маасдам. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|