Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 101.83g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Лента Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Форель Слабосоленая. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Лента Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Цветочный Мед, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Творог 5%. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|