Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
101.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 77.35g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Чай, Пекарь-М Булочка Любава с Маковой Начинкой Глазированная. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Чай Несладкий, Рот Фронт Карамель Лимончики. Dinner: Сельдь Соленая, Вкуснотеево Чак-Чак, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Степ Степ Микс, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|