Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 103.59g | Carbs: 175.94g.
Breakfast: PumpUp Батончик с Арахисом, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Viola Питьевой Йогурт Ваниль-Овсянка, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Green Ray Пикантное Лечо, Barilla Макароны Отварные, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Snacks/Other: Dr. Korner Сырные Хлебцы, PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip , Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|