Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 113.54g | Carbs: 185.72g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Творог 5%, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Солнечный Остров Кисель Вишня, Пятерочка Банан. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Балтптицепром Филе Куриное, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Растительное Масло. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|