Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 67.99g | Carbs: 28.08g.
Breakfast: Помидоры, La Paulina Сыр Гойя 40%, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Брокколи Тушеные, Borealis Пикша Атлантическая. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, La Paulina Сыр Гойя 40%, ВкусВилл Филе Грудки Курицы Охлажденное, Увелка Булгур с Киноа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teki Ata's Weight History
|