Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 58.63g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Natur Foods Чернослив без Косточек, Nescafe Dolce Gusto Лунго, Слада Зефир Классический. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магуро Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Эскимо, Мир Орехов Ореховый Микс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manro_lelya's Weight History
|