Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 161.99g | Prot: 81.66g | Carbs: 50.03g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Магнит Яблоко Гала, Сыр Маасдам, Фундук Фундук Натуральный, Сливочное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Редька, Курица Вареная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|