Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 22.44g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пахлава. Lunch: Лаваш Армянский, Орехи Кешью, Шпинат, Вареное Яйцо, Кешью, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нагито комаеда's Weight History
|