Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 81.79g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: ВкусВилл Салат Мимоза, Зерница Баранки, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Город Сыра Колбасный Сыр. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Макфа Макароны Отварные, Миндаль Миндаль. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Sun Emotions Сушеная Хурма, Snaq Fabriq Батончик Кокос. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|