Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 31.04g | Carbs: 223.14g.
Breakfast: Swiss Original Молочный Шоколад с Фундуком, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Кофе. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли Gigant с Молочным Шоколадом и Кокосом , Чай, Гречка с Курицей. Dinner: Груши, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|