Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 43.93g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Листья Салата, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки, Сыроделкино Качотта с Пажитником, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Dinner: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Сыроделкино Качотта с Пажитником. Snacks/Other: Сахар, Хачапури ПП, President Сметана 15%, President Творог 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|