Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
132.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 61.52g | Carbs: 140.36g.
Breakfast: Провансаль Майонез Провансаль, Сыр, Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Ол Лайт Батончик Клубника. Lunch: Ярче Сметана 15%, Манты. Dinner: Ярче Сметана 15%, Манты. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Клубника, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|