Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 40.22g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Merci Ассорти из Тёмного Шоколада , Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлеб-2000 Хлеб Заварной Пшенично-Ржаной, Ашан Суп Пюре Тыквенный . Snacks/Other: Лакомка Пломбир, Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эля_феяцветов's Weight History
|