Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 124.96g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Форель Слабосоленая. Lunch: Лента Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Мясо Индейки, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера, Kuhne Соус для Бургеров, Свинина, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Бекон (Жареный), Магнит Соус Краснодарский. Snacks/Other: Сладовар Пиво, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmirnova’'s Weight History
|