Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 73.98g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: Банан, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Кабачковая Икра, Куриный Суп Лапша, Плов с Курицей. Dinner: Ого Хрустящие Хлебцы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рыбный Суп, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кефир 1%, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|