Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 76.46g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рогачев Сгущенка, Свитлогорье Сырок Три Кота , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Холодец, Астория Соус Майонезный Сырный, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|