|
Äntligen fredag! Imorgon ska man undvika få i sig allt för mycket flytande kalorier i form av alkohol 😅 Ha en bra helg alla!
|
77.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 95.45g | Prot: 87.93g | Carbs: 137.81g.
Breakfast: Fazer Lantbröd Havssalt, Arla Prästost 31%, Bregott Extra Saltat. Lunch: Kvibille Cheddar 12 Mån, Abba Tonfisk i Vatten. Dinner: Heinz Mayonnaise, Coop Räkor utan Skal, El Taco Truck Jalapeno Lime Mayo, Kokt Ägg, Fazer Lantbröd Havssalt. Snacks/Other: Olw Torrostade Jordnötter , Dave & Jon's Dadlar Sour Cola, Friggs Riskakor med Ostsmak, Marabou Mjölkchoklad, Billys Pan Pizza Original . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Då har vi liknande lördagsmål. De andra kortspelsgubbarna brukar kunna vara rätt törstiga, så någon hjälp att bromsa lär jag inte få =)
17 Mar 23 by member: grande rock
|
ta varannan vatten, eller pepsimax så slipper ni kalorier (och pannknack dagen efter😉)
17 Mar 23 by member: Lorilarfer1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|