Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 86.43g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Мёд, Банан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница, Салат Щетка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Геркулесовая Каша на Молоке. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamavteme's Weight History
|