Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 19.31g | Prot: 50.74g | Carbs: 60.40g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Какао, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок. Lunch: Агуша Пюре Груша, Тёма Телятина, Яичный Белок. Afternoon Tea: Агуша Кашка Молочно-Овсяная с Бананом . Dinner: Тёма Цыплёнок , Фруто Няня Пюре Кабачок. Snacks/Other: Leaftogo Коллаген, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|