Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
445 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 25.81g | Carbs: 36.30g.
Breakfast: Овсяноблин мой рецепт, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Карамель, Кофе с Молоком. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Карамель, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джалилова's Weight History
|