Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2608 kcal
|
Fat: 125.55g | Prot: 131.45g | Carbs: 233.20g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Авангард Батон Оригинальный, Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вилка Ложка Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Пышка Манты с Мясом и Картофелем . Dinner: Milla Vanilla Трюфель, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Barilla Макароны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|