Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 50.75g | Carbs: 35.26g.
Breakfast: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2,5%, Меленъ Баклажаны с Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Лента Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonik3108's Weight History
|