Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 86.04g | Carbs: 224.60g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "Витаминный с Овощами", Перловка Отварная. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Клубника в Вафельном Рожке, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Pretto Риккота, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth_____'s Weight History
|