Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 74.50g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Бричмула Том Ям . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|