Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 42.19g | Carbs: 54.54g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Zero Сироп Сгущенка, Киви, Овсяноблин. Dinner: Капучино, Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Smart Formula Say No Sugar Cookies. Snacks/Other: NL International Collagen Formula, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария2888's Weight History
|