Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 144.12g | Carbs: 219.38g.
Breakfast: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Сыр Стародубский Сулугуни, Красная Цена Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Essen Вкусная Конфета Даёжь, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кета, Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Брокколи Тушеные. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Twix Twix Солёная Карамель, Essen Вкусная Конфета Даёжь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|