Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
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66.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2752 kcal
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Fat: 102.09g | Prot: 198.75g | Carbs: 251.69g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan. Lunch: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Tostadas Integrales, Zanahoria, Lomo Adobado Familiar, Chorizo, Hacendado Espinaca Cortada, Garbanzos Crudo, Cebollas, Huevo. Dinner: Tranchettes Queso Lonchas Light, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Grefusa Pipas Tijuana, Huevo, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pan de Hamburguesa Integral. Snacks/Other: Hacendado Aguacate, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cottage Cheese, Naranjas, Hacendado Barra Pan. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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