Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 94.87g | Carbs: 90.70g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Касес Хлеб Бутербродный. Lunch: Сметана 15%, Картофель Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Марчеллис Тартар из Лосося с Авокадо. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Sporty Печенье Шоколад-Апельсин, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Hochland Фетакса. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|