|
11д
|
67.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1335 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 69.09g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения, Хлебный Дом Батон Звездный. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Ближние Горки Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Филе-О-Фиш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|