|
24д
|
68.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 55.65g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Окей Голубцы Запечённые в Томатном Соусе, Картошка Жареная Рыбакова, Курица в Сметане. Dinner: Kristof Торт Малина-Фисташка, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|