yleger39's Journal, 18 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
61.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2023:
2498 kcal Fat: 120.24g | Prot: 61.78g | Carbs: 292.87g.   Breakfast: Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane. Lunch: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Dinner: Ferme des Peupliers Yaourt Pêche, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. more...
707 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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